Dr. Sachin Gaikwad Patil's Ayurveda Center

https://youtu.be/9L7UKmuyrps रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी १० महत्वाच्या गोष्टी (10 ways to boost your Immunity) कोरोना संसर्गापासुन वाचण्यासाठी उत्तम प्रतिकारशक्तीची आवश्यकता आहे . प्रतिकार शक्ती म्हणजे रोगा विरुध्द लढण्याची शक्ती . प्रतिकारशक्ती अनेक घटकावर अवलंबुन असते . यापैकी प्रतिकारशक्ती वाढण्यासाठी उपयुक्त १० गोष्टी विषयी माहीत आपण या भागात पाहाणार आहोत . १ ) आहार २ ) पचनसंस्था / पाचक आग्नि ३ ) झोप / निद्रा ४ ) मानसिक ताण - तणाव ५ ) दिनचर्या ६ ) व्ययाम ७ ) व्यसनाधिनता ८ ) मेडिटेशन / ध्यान ९ ) आयुर्वेदिय औषधी उपचार १० ) आयुर्वेदिय पंचकर्म उपचार   प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी वरील घटकांचा व आयुर्वेदिय औषधांचा आवश्य उपयोग करावा .   प्रतिकारशक्ती विषयी आधिक माहीतीसाठी संपर्क :- 8237523722 डॉ. सचिन गायकवाड - पाटील (M.D.) आयुर्वेद -पुणे श्री विश्वांकूर आयुर्वेद मंजिरी निवास, हॉटेल लालाजी समोर, स्वातंत्र्य सैनिक कॉलनी , नागेश्वरवाडी रोड, औरंगाबाद शाखा:- बानेर - पुणे संपर्क:- 8237523722 / 8275183419 Please Like Share Com