कोरोना काळात उपयुक्त ५ गोष्टी (# 05)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

अभ्यंग स्नान आणि आयुर्वेद

Image
  अभ्यंग स्नान आणि आयुर्वेद                दिवाळी जरी चार दिवसांपुरती असली तरी अभ्यंगस्नानाचे महत्व हे आरोग्याच्या दृष्टीने आयुष्यभराचे आसते. आपल्यापैकी प्रत्येकाने आठवड्यातून किमान एकदा तरी अभ्यंगस्नान करायलाच हवे. आयुर्वेद शास्रानुसार आणि भारतीय परंपरेनुसार अंगाला तेल लावून जिरवणे आणि उटणे लावून गरम पाण्याने आंघोळ करणे याला अभ्यंगस्नान" असे म्हटले जाते.                आपल्या सगळ्यांच्या आयुष्यात सर्वात प्रथम अभ्यंगाला सुरुवात कधी होते माहिती आहे का ? जेव्हा हॉस्पिटल मधून छोटसं बाळ घरी येतं आणि आजी तेलाने मालिश करून छान गरम पाण्याची अंघोळ घालते आणि धुरी देते ना, इथेच बाळाला खर आयुर्वेदाची ओळख होते Baby soft skin हा शब्दच सगळं सांगून जातो. पण आयुर्वेदात अभ्यंग फक्त या दिवाळीच्या 5 दिवसात नव्हे तर रोज करायला सांगितले आहे. म्हणजे , " अभ्यंग " चा समवेश " दिनचर्या " या भागात वर्णन केला आहे . रोज सकाळी उठल्यावर तैलाने अभ्यंग करावा. अभ्यंगाने होणारे फ़ायदे अतिशय महत्त्वाचे आहे. अभ्यंग चा अर्थ काय ? स...
Read more

पाठीच्या मनक्याचे आजार व आयुर्वेदिय उपचार

Image
पाठीच्या मनक्याचे आजार व आयुर्वेदिय उपचार आधुनिक जीवनशैली अंगीकारल्यामुळे मनुष्याच्या आरोग्यावर याचे अनेक व गंभीर दुष्परीणाम दिसत आहे. पाठीच्या मनक्याचे आजार हे त्यापैकीच एक उदाहरण. मानदुखी , पाठ दुखी , कंबर दुखी या सर्वसाधारण वाटाणा-या तक्रारी घेऊन अनेक रुग्ण दवाखान्यामध्ये येत असतात. याची कारण मीमांसा केली असता यामागे अनेक कारणे दिसुन येतात , जसे Cervical - lumbar spondylitis, Cord Compression, Disc Bulge, Osteoporosis, Sciatica, सांधेवात इत्यादी . ही सर्व कारणे पाठीचा मनका , त्यातील गादी , त्याभोवती असणारे स्नायु , नसा यांच्याशी संबधीत आहेत. पाठीच्या मनक्याची रचना मोठी गजब आहे. छोटे-छोटे मनके एकमेकांवर स्नायुच्या साहाय्याने जोडलेले असतात , त्यामध्ये आघात शोषण्यासाठी (Shock Absorption) गादी असते ,   मेंदुकडुन येणा-या नसा यातुन बाहेर पडतात. याप्रमाणे एकमेंकावर अवलंबुन घट्ट अशी रचना तयार झालेली असते. या रचनेमध्ये थोडासा जरी बिघाड झाला तरी मान-पाठ-कंबरदुखीचा त्रास सुरु होऊ शकतो. कंबरेत दुखणे , पायांना मुंग्या येणे , सकाळी उठताना त्रास होणे , चालताना त्रास ...
Read more

सुवर्णप्राशन ड्रॉप्स – मुलांसाठी सर्वोत्तम आयुर्वेदिक रोगप्रतिकारक शक्तीवर्धक 🌿✨

Image
  सुवर्णप्राशन ड्रॉप्स – मुलांसाठी सर्वोत्तम आयुर्वेदिक रोगप्रतिकारक शक्तीवर्धक 🌿✨ तुमच्या मुलाच्या रोगप्रतिकारक शक्ती आणि मेंदूच्या विकासासाठी नैसर्गिक उपाय शोधत आहात? आजच सुवर्णप्राशन ड्रॉप्स वापरून पहा! सोन्याचा भस्म, मध, तूप, ब्राह्मी आणि शंखपुष्पी यांसारख्या आयुर्वेदिक घटकांनी तयार केलेले हे औषध रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते, स्मरणशक्ती सुधारते, बोलण्याच्या विकासाला मदत करते आणि शरीरातील विषारी घटक बाहेर टाकते. सुवर्णप्राशनचे महत्त्वाचे फायदे: रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते – सर्दी, खोकला आणि संसर्ग टाळण्यास मदत करते मेंदूची कार्यक्षमता वाढवते – स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता सुधारते बोलणे आणि शिकण्यास मदत करते – लहान मुलांच्या बौद्धिक विकासासाठी उपयुक्त १००% शुद्ध आयुर्वेदिक आणि सुरक्षित – कोणतेही हानिकारक रसायन नाही सुवर्णप्राशन कधी द्यावे? सर्वोत्तम परिणामांसाठी पुष्य नक्षत्र या शुभ दिवशी सुवर्णप्राशन द्यावे. कुठे मिळेल? विश्र्वांकुर आयुर्वेद व पंचकर्म केंद्र पुणे:- Pan Card Club Road, बाणेर, पुणे छ. संभाजीनगर :- निराला बाजार रोड तुमच्या मुलाचे आरोग्य नैसर्गिकरित्या सुधारा! अधिक ...
Read more